لراحة بالك

لا تتابع الأخبار السياسية قبل النوم لأنها السبب في شعورك بالخوف والقلق.

إن كنت تريد السعادة والوفرة في الحياة إبتعد عن السياسيين ونشطاء السياسة ..عالمهم تعيس جدا.

إفعل ماتحب في كل لحظة.

عبر عن نفسك بحرية.
واجه مخاوفك.
في كل فترة أخرج من دائرة الراحة وغير حياتك.
عامل نفسك بحب وكأنك طفلك المدلل.